제가 요즘 챙겨먹는 유산균을 추천해볼까해요.
저는 요즘 거의 모든 영양제를 아이허브에서 구매하는데요.
저는 이 제품을 추천받아 구매하게 되었는데,
아이허브에서 이 유산균이 가장 잘 나가는 유산균인 것 같아요.
제가 구매한 유산균은 캘리포니아 골드 뉴트리션의 락토비프 프로바이오틱스입니다.
유산균 수가 10억, 50억, 300억 등 다양하게 있는데요,
저는 300억 짜리로 샀어요.
당연히 유산균 수가 적을수록 값은 더 싸집니다.
그런데 유산균 수가 300억 정도는 되어야 우리 몸에 효과가 나타난다는
말을 들어서 300억 짜리로 선택했어요.
냉장보관할 필요는 없지만 권장됩니다.
유제품이나 글루텐, GMO는 첨가 되지 않았고 채식주의자에게도 적합하니 좋은 것 같아요.
총 60알이고요.
복용량은 하루 1알이면 되고요. 음식과 함께 먹거나 그냥 공복에 드시면 됩니다.
장건강이 면역력에 큰 영향을 미친다고 하잖아요.
오랫동안 복용해 왔는데, 특별한 부작용 없고 변을 잘 보게 해주는 유산균인 것 같아요.
아이허브의 유산균 캘리포니아 골드 뉴트리션의 락토비프 프로바이오틱스 유산균 추천해요!
모두건강하세요 ^^
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